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일반적으로 마사지 요법은 동양 사상과 서양 사상으로 나눌 수 있습니다. 오피사이트 완화 및 이완을 포함하여 마사지에는 많은 알려진 이점이 있습니다. 최근 연구에서는 스웨덴식 마사지의 구체적인 이점에 대한 증거를 발견했습니다. 바로 위에 언급된 2016년 연구에 따르면 스웨덴식 마사지는 불안과 관련된 혈압을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이 기술이 장기적인 완화를 제공할 수 있는지, 그리고 다른 원인과 관련된 고혈압을 개선할 수 있는지 여부를 … [Continue reading]